დიეტა ზარმაცებისთვის – 7 პროდუქტი, რომელთა დახმარებით 1 კვირაში 10კგ ცხიმს დაწვავთ

Loading...

ალბათ, ყველას უნდა წონის დაკლება, მაგრამ ყველა როდი ახერხებს რთული დიეტების ზედმიწევნით დაცვას და სასურველი შედეგის მიღწევას. სტატისტიკურად, 10-დან მხოლოდ 2 ახერხებს წონის დაკლებას. ამ სტატიაში გთავაზობთ 7 შესანიშნავ პროდუქტს, რომელთა დახმარებითაც ნივთიერებათა ცვლას დაირეგულირებთ და ცხიმს დაწვავთ. მათი მოქმედების არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ორგანიზმში იწვება მხოლოდ ცხიმი, ცილების რაოდენობა კი პირიქით იზრდება. ცილები ხომ კუნთის და ქსოვილის საშენ მასალას წარმოადგენს. შედეგად, ორგანიზმი მეტად ჯანმრთელი ხდება.

პროდუქტების სია შემდეგნაირია:

  1. ავოკადო
  2. თხილეულობა
  3. დარიჩინი
  4. მწვანე ჩაი
  5. ბროწეული
  6. ვაშლი
  7. ბროკოლი

საიდუმლო იმაშია, რომ ყველა ეს პროდუქტი დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტს შეიცავს, რომელიც ცხიმის წვას უწობს ხელს.

შეიტანეთ დიდი რაოდენობით ეს პროდუქტები დღის რაციონში და წონის კლებაც მარტივი გახდება. გახსოვდეთ, მოერიდეთ ცხიმიან საკვებს, რათა შედეგი სწრაფი იყოს.

Loading...

Загрузка...

მსგავსი სტატიები