არ დაკარგოთ ძილში ძვირფასი დრო, გამოიძინეთ 4 საათში!

Loading...

გიფიქრიათ, რამდენი დრო იკარგება ძილში? თქვენ გძინავთ, ცხოვრება კი მიდის!

მსგავსი პრობლემის წინაშე დადგა ლეონარდო და ვინჩიც. ხელოვანს არ უნდოდა ძილში დროის კარგვა, რადგან არასდროს ყოფნიდა და გადაწყვიტა მოეფიქრებინა გამოსავალი, რომელიც საშუალებას მისცემდა რაც შეიძლება ცოტა დაეძინა და პროდუქტიულობა გაეუმჯობესებინა. აი, რა მოიფიქრა მან:

ღამის პერიოდი დაყო ნაწილებად, 4-4 საათად და ყოველ საათში 15 წუთით იძინებდა. მსგავსი მეთოდით იგი წლების მანძილზე მუშაობდა და არასოდეს უგრძვნია დაღლა. სცადეთ თქვენც.

Loading...
loading...
loading...

მსგავსი სტატიები