წონის კლების საიდუმლო – ის, რასაც ვერცერთ დიეტაში ვერ ამოიკითხავთ

სტატისტიკის მიხედვით, ყოველი მეორე ადამიანი წელიწადში 4-ჯერ ცდილობს დაიკლოს წონა და 100-დან მხოლოდ 1 ადამიანი აღწევს წარმატებას. უამრავი დიეტა მოიძებნება ინტერნეტში და არამარტო. პროფესიონალ დიეტოლოგებსაც მრავლად შევხვდებით, მაგრამ არის კი ეს დიეტები ეფექტური? იქნებ სხვა პრობლემასთან გვაქვს საქმე და 6-ის შემდეგ ნაჭამ 1 ნაჭერ პურში არაა საქმე?

ამ სტატიაში შევეცდებით სხვა მხრიდან დაგანახოთ საკითხი. ვიმედოვნებთ, სტატიაში განხილული საკითხების გათვალისწინების შემთხვევაში, თქვენი შემდეგი ცდა წონის კლებასთან დაკავშირებით, წარმატებით დასრულდება.

მაშ ასე, თქვენს წინაშეა 6 ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს წონის კლებაზე:

მსგავსი სტატიები