1.1K
გთავაზობთ ძალიან ეფექტურ დიეტას, რომელიც ინტერნეტში ესტონური დიეტის სახელით გავრცელდა. მისი მთავარი ინგრედიენტი მოხარშული კვერცია. მოქმედების პრინციპი კი ცხიმების ცილებით ჩანაცვლებაშია.
პირველი დღე – ექვსი ცალი მოხარშული კვერცხი
მეორე დღე – 500 გრამი ხაჭო
მესამე დღე – 700 გრამი მოხარშული ქათმის ფილე
მეოთხე დღე – 200 გრამი მოხარშული ბრინჯი
მეხუთე დღე – ექვსი ცალი საშუალო ზომის მოხარშული კარტოფილი
მეექვსე დღე – ვაშლი ნებისმიერი რაოდენობით