ხალხს რატომღაც ცუდი დამოკიდებულება აქვს სექსთან, მაგრამ ეს არაფერია, უბრალოდ საჭირო ცხოვრებისეული აქტივობაა. სექსი ძალიან სასარგებლოც კი არის ჩვენი ორგანიზმისთვის. წარმოგიდგენთ სარგებელს, რომელსაც სექსი მოგცემთ.
1 . იმუნური სისტემა – სექსი თქვენს იმუნურ სისტებას აუმჯობესებს, ნივთიერებათა ცვლას უკეთესს ხდის და ჰორმონებს აბალანსებს.
2 . სისხლის მიმოქცევა – გასაკვირია, მაგრამ კვლევების შემდეგ დადგინდა, რომ სექსი სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს და ამასთანავე წნევას აგდებს სისხლში, რაც ძალიან კარგია.
3 . სექსი ვარჯიშია – სექსი ჩვეულებრივი ვარჯიშია, რომლის დროსაც თქვენი მთელი სხეული დაჭიმულია და ძალაინ ბევრი კუნთი ვარჯიშობს.
4 . გულის შეტევის რისკი მცირდება – კარგი სექსუალური აქტივობა თქვენი გულისთვის კარგია. ის ახშირებს გულის ცემას, აძლიერებს გულის კუნთს და შესაბამისად ამცირებს გულის შეტევის რისკს (განსაკუთრებით მამაკაცებში).
5 . ძილს აუმჯობესებს – რეგულარული სექსი ძალიან კარგი რელაქსაციის საშუალებაა. თქვენ იცლებით ნეგატიური ემოციებისგან რეგულარულად და სხეული მუდამ მოდუნებული გაქვთ – შესაბამისად უმჯობესდება ძილის ხარისხი.
წაიკითხეთ დღის პოპულარული სტატია – 4 შეცდომა, რომელსაც ყველა ქალი უშვებს ლოგინში