ყოველდღე ბანაობა საზიანოა! რამდენად ხშირად უნდა მიიღოთ შხაპი? სწორი ბანაობის 6 წესი

შხაპის მიღება დღის სასიამოვნო მონაკვეთია, ის თქვენ სხეულთან ერთად გონებასაც ამშვიდებს. თუმცა, ასეთ საკითხში იმის გათვალისწინებაც მნიშვნელოვანია, თუ რამდენად ხშირად შეიძლება ამ დასამშვიდებელი პროცესის განცდა. ამ კითხვაზე პასუხი არც ისე მარტივია.

ყოველდღე ბანაობა საზიანოა! რამდენად ხშირად უნდა მიიღოთ შხაპი? სწორი ბანაობის 6 წესი

საზოგადოებაში მიღებულად შხაპის ყოველდღე მიღება ითვლება, თუმცა ასეთი საკითხი ინდივიდუალურ ნიუანსებზეა დამოკიდებული სინამდვილეში. ეს შესაძლოა არც ისე ხშირად იყოს საჭირო, თუმცა განვიხილოთ მთავარი ვარიანტები:

ყოველდღე ბანაობა საზიანოა! რამდენად ხშირად უნდა მიიღოთ შხაპი? სწორი ბანაობის 6 წესი

პატარა ბავშვებს და მოხუცებს შხაპის მიღება უფრო იშვიათად სჭირდებათ, რადგან ნაკლებად ოფლიანდებიან.

ყოველდღე ბანაობა საზიანოა! რამდენად ხშირად უნდა მიიღოთ შხაპი? სწორი ბანაობის 6 წესი

თუ გარეთ ცხელა, ყოველდღე შხაპის მიღება მისაღებია, ასევე ვარჯიშის შემდეგაც.

ყოველდღე ბანაობა საზიანოა! რამდენად ხშირად უნდა მიიღოთ შხაპი? სწორი ბანაობის 6 წესი

ქალებისთვის რეკომენდირებულია კუჭშ ყოველი გასვლის შემდეგ დაიბანონ ინტიმური ორგანოების მიდამო.

ყოველდღე ბანაობა საზიანოა! რამდენად ხშირად უნდა მიიღოთ შხაპი? სწორი ბანაობის 6 წესი

ზოგადად შხაპის მიღება შესაძლოა სრულიადაც არ იყოს უარყოფითი ეფექტის მომტანი მისი სიხშირის მიუხედავად. თუმცა, უნდა გავითვალისწინოთ მისი მიღების რამდენიმე წესი:

1. დაარეგულირეთ წყლის ტემპერატურა. ზედმეტად ცხელი წყალი კანს აშრობს, ხოლო ცივი წყალი ჰიპოთერმიის გამომწვევი შეიძლება გახდეს.

2. 10 წუთიანი შხაპის მიღება საკმარისია. 10 წუთზე მეტის ხნით მიღებისას წყალი კანის დამცავი ზეთების ჩამორეცხვას იწყებს.

3. არ გამოიყენოთ ანტიბაქტერიული საპონი ხშირად

ყოველდღე ბანაობა საზიანოა! რამდენად ხშირად უნდა მიიღოთ შხაპი? სწორი ბანაობის 6 წესი

4. არ გაიხეხოთ კანი ყოველჯერზე უხეშად

5. წაისვით საპონი მხოლოდ იმ ადგილებში, რომელსაც ეს დანამდვილებით სჭირდება

6. ყოველთვის გამოიყენეთ კანის დამარბილებელი გელი შხაპის შემდეგ. ფრთხილად ჩამოიფერთხეთ წყლის წვეთები კანიდან და წაისვით დამატენიანებელი მალევე.

  NOTEPAD.GE

  კომენტარები