თუ გრძნობთ დაღლილობას და სისუსტეს, დროა გაიწმინდოთ ორგანიზმი და განაახლოთ სისხლის შემადგენლობა. სცადეთ ნატურალური ინგრედიენტებისგან მომზადებული შემდეგი საშუალებები. გირჩევთ ჩაიტაროთ სისხლის ანალიზი ამ სასმელების მიღებამდე და მის შემდეგ.
ინგრედიენტები
- ერთი კგ ჭარხალი
- ნახევარი კგ სტაფილო
- ერთი ლიმონის წვენი
- 2 ან 3 ცალი ფორთოხალი
- 2 მჟავე ვაშლი
- ნახევარი ლიტრი თაფლი
მომზადება
გაფცქვენით ჭარხალი, სტაფილო და ვაშლი. დაჭერით ისინი წვრილად და ჩადეთ ყველაფერი წვენსაწურში. ცალკე გამოწურეთ ფორთოხლისა და ლიმონის წვენი და შეურიეთ ისინი წინა წვენს. საბოლოოდ, დაამატეთ თაფლი და კარგად აურიეთ. შეგიძლიათ უფრო მეტი ფორთოხლის დამატებაც.
მიღებული სეროფი მოათავსეთ მინის ბოთლებში. ეს გამოვა დაახლოებით ერთი ლიტრა, გამოიყენეთ 15-20 დღის განმავლობაში. სეროფი მიიღეთ ყოველ დილით, უზმოზე, 50 ან 70 მლ-ს რაოდენობით.
აუცილებლად გაუზიარეთ ეს ჯანმრთელი რეცეპტი თქვენს მეგობრებსაც სოციალურ ქსელებში!