როცა გვსურს სიმშვიდე და რელაქსი, უფრო ხშირად მივმართავთ არა ყავას, არამედ მცენარეულ ჩაის. სასურველია ის იყოს ნატურალური ფერისა და სუნის. ამ მიზნით ჩვენ გირჩევთ მოამზადოთ ე. წ. 5 ბალახის ჩაი.
ცოტამ თუ იცის, როგორ მოამზადოს სწორად სასმელები სხვადასხვა მცენარისგან. აი, ასე ამზადებენ სამკურნალო ჩაის ამ საქმის მცოდნეები:
მინდვრის ყვავილებისგან მომზადებული ჩაის სარგებლობა
სასმელი შესაძლოა იყოს ნახარში, ნაყენი ან ჩაის სახით. ის ნებისმიერ მდგომარეობაში სასარგებლო იქნება. მძიმე სამუშაო დღისა და იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, ასევე გაციების სამკურნალოდ, ეს სასმელები შეუცვლელია.
თანამედროვე ბალახით მკურნალები ყვავილების სხვადასხვა კომბინაციას იგონებენ. გთავაზობთ სინჯოთ გამოცდილი ადამიანების რეცეპტი, რომლიც 5 სახის მცენარისგან მზადდება.
ინგრედიენტები
- 2 ჭიქა ბეგქონდარა
- 3 ტოტი კრაზანა
- 3 ტოტი მელისა
- 2 ტოტი სააფთიაქო გვირილა
- 0,5 ჭიქა ვარდის ფურცელი
მომზადება
სასურველია ეს მცენარეები მოკრიფოთ მინდორში, საავტომობილო გზისგან მოშორებით. ყურადღებით შეარჩიეთ ფოთლები და ყვავილები, რათა ისინი დაზიანებული არ იყოს. მას შემდეგ, რაც სამკურნალო ბალახებს შეაგროვებთ, გადაჭერით ისინი მაკრატლით. ვარდის ფურცლები კი დატოვეთ მთელი. გაშალეთ მცენარეები ქაღალდზე და გაახმეთ.
ჩაი მიირთვით, გამხმარი ყვავილები მოაგროვეთ ქილაში ან სხვა ჰერმეტულ ჭურჭელში. 5 ბალახის ჩაი შეინახეთ არაუმეტეს ერთი წლისა, სინათლისგან დაცულ ადგილას. უნდა აღინიშნოს, რომ ამ სასმელის რეგულარული და ხშირი მოხმარება უნდა შეათანხმოთ თქვენს ექიმთან, ყველას ორგანიზმი თავისებურად რეაგირებს სხვადასხვა ორგანიზმზე.
როგორც ხედავთ, 5 ბალახის ჩაის გამოყენება ყველას შეუძლია, ამისთვის საკმარისია ბუნებაში გასვლა და შესაბამისი მცენარეების შეგროვება. ამ საქმეს შეგიძლიათ შეუთავსოთ ტყეში დასვენება, პიკნიკი ან იოგა. როგორ მოგწონთ ეს იდეები?
გაუზიარეთ ეს სტატია თქვენს მეგობრებსაც!