საკუთარი თავის ფორმაში მოყვანა და წონაზე დაკვირვება აუცილებელია არა მხოლოდ ზაფხულის წინა დღეებში, არამედ მთელი წლის განმავლობაში. თუ თქვენი ცხოვრების წესი არ გაძლევთ საშუალებას რეგულარულად იაროთ სავარჯიშო დარბაზში ან დაიცვათ დიეტა, ეს სასმელი შეიძლება თქვენი მხსნელი გახდეს, რადგან ის აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ამის საშუალებით წვავს ზედმეტ ცხიმებს.
სასმელი, რომელზეც დღეს ვისაუბრებთ, შედგება აბსოლუტურად უსაფრთხო ინგრედიენტებისგან. ისინი არ დააზარალებს თქვენს ჯანმრთელობას და მოგაშორებთ ზედმეტ კილოგრამებს წელის არეში. მაცდურად ჟღერს, არა?
გასახდომი სასმელი
ინგრედიენტები
- 1 ჩ. კ. თაფლი
- 200 მლ გრეიფრუტის ახალი წვენი
- 2 ჩ. კ. ვაშლის ძმარი
მომზადება
ამ სასმელის მოსამზადებლად შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ისე, რომ თაფლი მთლიანად გაიხსნას.
თქვენ უნდა გაყოთ ამ სასმლის 100 მლ 2 ჯერზე – მიიღეთ ლანჩამდე და ვახშმამდე 30 წუთით ადრე. დალიეთ სასმელი ერთი კვირის განმავლობაში, შემდეგ ერთი კვირა შეისვენეთ.
ამ სასმელს აქვს უკუჩვენებები: ის არ უნდა მოიხმარონ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ან ღვიძლის დაავადებების მქონე ადამიანებმა.
ისიამოვნეთ ამ სასმლის გემრიელი ეფექტებით და წონაში უპრობლემოდ დაიკლებთ. თუ ცოტა ფიზიკურ დატვირთვასაც დაამატებთ, შედეგი საერთოდ საოცარი იქნება. და არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენს მეგობრებსაც უამბოთ ამ ცხიმის მწველი სასმლის შესახებ!