აი, რა სარგებელი აქვს მცენარეულ ზეთებს

by Keti Alaverdashvili

როდესაც მცენარეულ ზეთებზე საუბრობენ, ყველაზე ხშირად წარმოვიდგენთ მზესუმზირის ან ზეითუნის ზეთებს. ამასთუმცა თან, ისინი ზეთების მრავალფეროვნების მხოლოდ მცირე ნაწილია. ისინი გამოიყენება სამზარეულოს, მედიცინისა და კოსმეტოლოგიაში.

დღეს გთავაზობთ გაიგოთ, თუ რა სახის მცენარეული ზეთები იყიდება ბაზარზე და გაირკვეს, თუ რით განსხვავდება ისინი ერთმანეთისგან. გაეცანით ზეთების გამოყენების უპირატესობებს და აირჩიეთ ის, რომელიც ყველაზე მეტად მოგეწონებათ.

მცენარეული ზეთების სასარგებლო თვისებები

სეზამის ზეთი

  • გამოიყენება ფილტვების დაავადებების დროს;
  • რეკომენდებულია შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის;
  • მკურნალობს კუჭის მომატებულ მჟავიანობას;
  • კარგია თირკმლებისთვის;
  • გამოიყენება როგორც ანტიპარაზიტული საშუალება;
  • ხელს უშლის თრომბებს;
  • ხელს უწყობს წონის დაკლებას.

სელის ზეთი

  • ამცირებს ინსულტის რისკს 45% -ით;
  • ხელს უშლის ნაოჭების ადრეულ გაჩენას;
  • ხელს უწყობს წონის დაკლებას;
  • აუმჯობესებს თმის ზრდას.

Სიმინდის ზეთი

  • ანელებს ორგანიზმში დაბერების პროცესს;
  • აუმჯობესებს ღვიძლის, ნაწლავების და ნაღვლის ბუშტის მუშაობას;
  • ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას;
  • გამოაქვს სხეულიდან “ცუდი” ქოლესტერინი.

Ზეითუნის ზეთი

  • ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას;
  • აძლიერებს გულის კუნთს;
  • ახდენს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობის ნორმალიზებას;
  • ამცირებს ძუძუს კიბოს რისკს.

გოგრის თესლის ზეთი

  • ზრდის მამაკაცურ ძალას;
  • ხელს უშლის თირკმელებში კენჭების წარმოქმნას;
  • ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს;
  • აძლიერებს იმუნიტეტს;
  • გამოიყენება ათეროსკლეროზისა და გულის კორონარული დაავადებების დროს.

კედარის ზეთი

  • ებრძვის დაღლილობას;
  • აუმჯობესებს ტვინის აქტივობას;
  • ზრდის მამაკაცურ პოტენციას;
  • აღადგენს ძალას.

Მდოგვის ზეთი

  • აძლიერებს იმუნიტეტს;
  • აუმჯობესებს სისხლძარღვებისა და კაპილარების სიძლიერეს და ელასტიურობას;
  • მკურნალობს კუჭ-ნაწლავის პრობლემებს და გაციებას.

Მიწისთხილის ცხიმი

  • აუმჯობესებს მეხსიერებას და ყურადღებას;
  • ეფექტურად უმკლავდება გულსისხლძარღვთა დაავადებებს;
  • ხელს უშლის თრომბის წარმოქმნას;
  • დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე;
  • ეხმარება თირკმელებისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებებს

ქაცვის ზეთი

  • ამცირებს კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის განვითარების რისკს;
  • სასარგებლოა ფარინგიტის, ლარინგიტისა და სინუსიტის დროს;
  • აუმჯობესებს მხედველობას;
  • ეხმარება ღრძილების დაავადებებსა და პაროდონტის დაავადებებს.

კანაფის ზეთი

  • მოქმედებს, როგორც ანთების საწინააღმდეგო საშუალება;
  • აძლიერებს გულს;
  • მკურნალობს ეგზემას, ფსორიაზს და კანის სხვა დაავადებებს;
  • აძლიერებს სხეულის ზოგად მდგომარეობას.

დაავადებების პროფილაქტიკისთვის გირჩევთ, რომ ეს ზეთები დაამატოთ მწვანე სალათებს. თუ თქვენ აპირებთ ზეთებით დაავადებების მკურნალობას, მაშინ აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

გაუზიარეთ მეგობრებს ინფორმაცია მცენარეული ზეთების სასარგებლო თვისებების შესახებ. იქნებ ზოგჯერ ჩვეულებრივი ჭურჭლის გასაფორმებლად გამზადებული მზესუმზირის ზეთი შეიძლება თქვენთვის უფრო შესაფერისმა ცხიმმა შეიცვალოს.

გისურვებთ ჯანმრთელობას!

ასევე დაგაინტერესებთ