BMI და კალორიების კალკულატორი
სხეულის მასის ინდექსი (BMI)
კატეგორია
დღიური კალორიები მიზნისთვის
შენარჩუნების კალორიები (TDEE)
ბაზალური ცვლა (BMR)
ჯანსაღი წონის დიაპაზონი შენი სიმაღლისთვის
BMI-ის კატეგორიები (ჯანმო)
| BMI | კატეგორია |
|---|---|
| 18,5-ზე ნაკლები | წონის დეფიციტი |
| 18,5 – 24,9 | ნორმალური წონა |
| 25 – 29,9 | ჭარბი წონა |
| 30 და მეტი | სიმსუქნე |