კარგად მოვლილი თმა საერთო ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია. და უბრალოდ ლამაზი! გაუმართლათ მათ, ვისაც დაბადებიდან აქვს ბრწყინვალე და მძიმე კულულები. ზოგისთვის თმის ვარცხნილობა საკმაოდ რთული საკითხია, მით უმეტეს, თუ თმა უკვე დაზიანებულია საღებავით, უთოთი ან ან ცხელი ფენით. თქვენ შეგიძლიათ სახლშიც შეამოწმოთ თმის მდგომარეობა ერთი მარტივი ტესტის საშუალებით.
რა თქმა უნდა, მხოლოდ ტრიქოლოგი მოგცემთ უფრო ზუსტ დიაგნოზს. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ გაარკვიოთ უნდა ეწვიოთ მას თუ არა. ამ სტატიაში თქვენ გაეცნობით თმის მოვლის ოქროს წესებს, ძირითად პრობლემებს და გაქვთ თუ არა ისინი.
როგორ შევამოწმოთ თქვენი თმის მდგომარეობა
დავიწყოთ პოპულარული მითებით, რომლებიც მავნე გავლენას ახდენენ თმის მოვლაზე. ზოგიერთ მათგანს კი შეუძლია ზიანი მიაყენოს თმას! მაგალითად, იცით თუ არა, რომ ყოველთვის არ ღირს განგაშის ატეხვა თმის ცვენის გამო? მოდი ყველაფერი რიგრიგობით მივყვეთ.
მითი #1: თმის ცვენა ცუდია.
ეს ნორმალური პროცესია. ფაქტია, რომ თმის თითოეულ ფოლიკულს აქვს საკუთარი სიცოცხლის ციკლი. ადრე თუ გვიან, თმა ცვივა და მის ადგილას ახალი ჩნდება. ხშირად, ეს პროცესი ერთდროულად ხდება თავის კანის სხვადასხვა მონაკვეთში. და ეს იწვევს თმის ცვენას – დღეში 25-დან 100 ღერამდე. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ეს პერიოდი ძალიან არ გაგრძელდეს.
მითი #2: თმის დაბანა ყოველდღე არ შეიძლება
შეიძლება! და ბევრი გოგონა დაეთანხმება ამას, რადგან ახლად დაბანილი თავი გამოიყურება ბევრად სუფთად. თანამედროვე კოსმეტიკური ინდუსტრია დიდ ყურადღებას უთმობს შამპუნებს ყოველდღიური გამოყენებისთვის. თუ თქვენ ყოველდღიურად იბანთ თმას, აუცილებლად შეარჩიეთ შამპუნი ამ ნიშნით.
მითი #3: სავარცხელი გოგონას საუკეთესო მეგობარია
სინამდვილეში, თმის ხშირი დავარცხნა საზიანოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის. როგორი კარგიც არ უნდა იყოს სავარცხელი, მისი ხშირად გამოყენება აზიანებს თმის სტრუქტურას. უბრალო ხახუნიც კი უწყობს ხელს ამას. გარდა ამისა, თმა, რომელსაც ხშირად ივარცხნით, ზოგჯერ უფრო სწრაფად ცხიმიანდება.
მითი #4: კონდიციონერი უნდა წაისვათ სველ თმაზე
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ სველი და ნამიანი არ არის ერთი და იგივე. ექსპერტები გვირჩევენ კონდიციონერის გამოყენებამდე თმა პირსახოცით შევიმშრალოთ. სხვათა შორის, თმის დამარბილებელი საშუალებების გამოყენებაც ასე სჯობს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თმა შრება, ხდება მყიფე და დაუცველი.
მითი #5: ცივი წყლით დაბანა თმას ბზინვარებას ანიჭებს
წყალი უნდა იყოს თქვენთვის კომფორტულ ტემპერატურაზე. არ არის აუცილებელი მისი გაყინვა, რადგან ამან შეიძლება დაძაბოს თმის ფოლიკულები. გარდა ამისა, ძალიან ცივი შხაპი ზრდის ჰიპოთერმიის რისკს. და როდესაც საქმე ეხება თავს, ასეთი პრაქტიკა საკმაოდ საშიშია.
თმის სწრაფი ტესტი
- დადგით ერთი ჭიქა სუფთა წყალი.
- აიღეთ თქვენი თმის ნაწილი სხვადასხვა ზონიდან: კეფა, თმის გვირგვინი და წინა ნაწილი.
- მოათავსეთ თმის ღერები ჭიქაში. სასურველია, რომ ისინი არ შეახოთ კედლებს.
ახლა მხოლოდ უნდა დააკვირდეთ. რამდენიმე წუთის შემდეგ, თმა ან დარჩება მაღლა, ან იქნება სადმე შუაში, ან ჩაიძირება ფსკერამდე.
- თუ თქვენ პირველი ვარიანტი მიიღეთ, ესე იგი, თქვენ გაქვთ ჯანსაღი კულულები. მათ აქვთ გამძლე ზედაპირი და შიგნით არ უშვებენ წყალს.
- ოდნავ დაზიანებული და ფოროვანი თმა გაჯერდება წყლით და ოდნავ ჩაიძირება. ეს არის გამაფრთხილებელი ნიშანი. მაგრამ ბევრია, ვისი თმის სტრუქტურა დაბადებიდან ფოროვანია.
- თუ თმა შუშის ფსკერზეა, ეს იმას ნიშნავს, რომ ის საკმაოდ მძიმედ არის დაზიანებული. მათ სჭირდებათ აღდგენითი ზრუნვა ან თუნდაც სპეციალური პროცედურები.
თმა უარესდება სხვადასხვა მიზეზის გამო. ხშირად მათი ხარისხი იკარგება არასწორი დიეტების შედეგად, ზიანდება მაღალ ტემპერატურაზე გამოშრობისას, სტრუქტურა იშლება მაშინაც, თუ სველი თავით ვიძინებთ. ვიმედოვნებთ, რომ ამ ტესტმა კარგი შედეგი მოგცა! გაუზიარე ეს სტატია იმ ადამიანებსაც, ვისაც სურს გაიგოს საკუთარი თმის მდგომარეობის შესახებ.