რჩევები

სხვადასხვა სახის რჩევები ჯანმრთელობის, განათლების, ცხოვრების წესის შესახებ.

ღვეზელი, რომელიც ყოველ დღე უნდა გამოაცხოთ: აიღეთ არაჟანი, ორი კვერცხი, ფქვილი და საქმეს შეუდექით

არსებობს სწრაფი რეცეპტები, რისთვისაც ცალკე რვეული უნდა გამოყოთ. ჩვენ ხომ ხშირად არ გვყოფნის დრო რაიმე...

თუ ფეხის სოკო გაწუხებთ, გირჩევთ, ეს ინფორმაცია ყურადღებით წაიკითხოთ – ეს მალამო პირველივე დღეს გაგიქრობთ ქავილს!

ფეხის ყველაზე გავრცელებული დაავადება სოკოა, რომელსაც მიკოზი ეწოდება. არსებობს კანის, თმის ფრჩხილის, ლორწოვანი გარსის მიკოზები. ფეხზე...

ცნობილი დიეტოლოგის – მარგარიტა კარალიოვას – 9 დღიანი დიეტა. 9 კილო სწრაფად გაქრება.

9 დღიანი დიეტა! – კვების მკაცრი გეგმა, რომელიც 9 დღეზეა გათვლილი, დიეტოლოგის სავიზიტო ბარათად იქცა. მარგარიტა...

დედამთილმა უგემრიელესი ორცხობილების სწრაფად მომზადება მასწავლა. რეცეპტს თქვენც გაგიზიარებთ!

ეს ჩემთვის ერთ-ერთი უსაყვარლესი ორცხობილაა. რეცეპტი უმარტივესია და სულ ოთხი ინგრედიენტისგან შედგება. ორცხობილა თეფშზე დიდხანს არ...

გაათავისუფლე შენი კისერი ტკივილისგან, არანაირი მალამო არ არის საჭირო

ყოველდღიურ ცხოვრებაში უამრავ აქტივობას შეუძლია კისრის ნერვებისა და კუნთების დაჭიმვა გამოიწვიოს. თუკი თქვენ ეს პრობლემა...

ჰიპერტონიკებო, შეწყვიტეთ ტანჯვა. აი ეს გჭირდებათ, რომ შეტევა აღარ დაგემართოთ.

მსოფლიოში სევდიანი სტატისტიკაა: 1 მილიარდ მოსახლეობაზე მეტი ჰიპერტონიით იტანჯება. ის ისეთ სერიოზულ შედეგებს იწვევს, როგორებიცაა...

გინეკოლოგმა კისტა აღმომიჩინა საშვილოსნოზე. ეს ნაყენი დავლიე და 4 დღეში პრობლემა მოგვარდა.

“საშვილოსნოს მიომა” – ამ დიაგნოზის მოსმენისას ქალბატონები ვარდებიან პანიკაში და ყველაფერ ცუდს წარმოიდგენენ, მაშინ როცა...

იაპონელემა ექიმებმა გვირჩიეს: ჰიპერტონიკებო, აი თქვენი ხსნის მეთოდი. არანაირი მაღალი წნევა.

იტანჯებით ჰიპერტონიით? არტერიული წნევის მატებას მთელი რიგი არასასიამოვნო სიმპტომები მოჰყვება: თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, შიშინი ყურებში,...

ექიმი ბუბნოვსკი: “სანამ ტვინში ერთი სისხლძარღვიც არ გასკდა, აიღეთ სკამი…”

პროფესორ სერგეი ბუბნოვსკის გულის დაავადებების მკურნალობისთვის სპეციალური მეთოდი აქვს შემუშავებული. ის ცნობილი რუსი ექიმი, სამედიცინო...

ინდოელი ქალები ცხელ ადუღებულ წყალს სვამენ. მიზეზს რომ გაიგებთ, თქვენც დაიწყებთ დალევას.

ბავშვობაში ხშირად გვიკრძალავდნენ ონკანის წყალს და მხოლოდ ანადუღარს გვალევინებდნენ. დღესდღეობით ექიმები, პირიქით, მხოლოდ ცოცხალ წყალს...

ამიერიდან გაზეთს სათვალის გარეშეც წაიკითხავთ. გთავაზობთ მხედველობის გასაუმჯობესებელ ვარჯიშებს ალექსანდრე დროჟენიკოვისგან.

კომპიუტერთან საათობით ჯდომა, ტრანსპორტში ან ცუდ განათებაზე კითხვა, სტრესი, უძილობა ნაწილია იმ ფაქტორებისა, რომებიც იწვევს...

აი რატომ ყრიან იაპონელები მარილს კარის კუთხეში. მიზეზს რომ გაიგებთ, თქვენც ასე მოიქცევით.

ხდება ხოლმე მიდიხარ სტუმრად, მასპინძელი ზრდილობიანია, სახლი მშვენიერი, მაგრამ თავს მაინც არაკომფორტულად და მძიმედ გრძნობთ....

ცილა ბოტოქსზე ნაკლები არაა. ნაოჭები ერთი მოსმით გაქრება.

შეგიძლიათ მარტივად იყიდოთ სახის გამაახალგაზრდავებელი ნიღაბი მაღაზიასა და აფთიაქში, მაგრამ არასდროს იცით რა მოათავსა მწარმოებელმა...