ჯანმრთელობა

ამის გაკეთებით შენ გათავისუფლდები ქუსლზე ნახეთქებისა და კოჟრებისგან სულ რაღაც 10 დღეში

ნახეთქები ქუსლებზე – საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც დიდ დისკომფორტს გვიქმნის: კანის სიმშრალეს და მის გასქელებას…...

ვიტამინ В12-ის დეფიციტის 8 სიმპტომი ქალებში. ეს შეიძლება ძალიან საშიში იყოს!

В12 ვიტამინი B ჯგუფის ვიტამინია, რომელიც აქტიურად მონაწილეობს სისხლის შექმნაში, დნმ-სა და რნმ-ს სინთეზში, მეტაბოლიზმის დარეგულირებაში,...

წყლით მკურნალობა, 4 ჭიქის წესი: აი, როგორ ცოცხლობენ იაპონელები 100 წელს.

მრავალი წელია იაპონიას პირველი ადგილი უკავია მსოფლიოში დღეგრძელების რაოდენობის მიხედვით. ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ ამას განაპირობებს...

რატომ არის ცუდი იდეა საწოლის გაღვიძებისთანავე ალაგება

კვლევის თანახმად, დილაობით საწოლის გასწორება გვხდის უფრო ბედნიერს და გამოფხიზლებაში გვეხმარება. მაგრამ ზოგჯერ, ყველაზე უწყინარი...

იუნ ციუანის ჯანმრთელობის წერტილი: გავიგოთ როგორ მუშაობს ის

ჩინური სწავლება ამბობს, რომ სხეულზე განლაგებულია ბიოლოგიურად აქტიური წერტილები, რომლებიც ჩვენი ორგანიზმის სხვადასხვა სისტემის მუშაობას...

12 მნიშვნელოვანი კითხვა ქალის ჯანმრთელობაზე, რომლებიც აუცილებლად უნდა დაუსვათ ექიმს

ქალბატონების უმრავლესობა არ აფასებს სათანადოდ რეგულარული სამედიცინო შემოწმებებისა და ანალიზების ჩაბარების მნიშვნელობას, მიუხედავად იმისა, რომ...

რა ემართება ორგანიზმს, როცა ხშირად მივირთმევთ ცხარე საკვებს. 9 დადებითი და უარყოფითი ასპექტები

ზოგი საკვები იმდენად ცხარეა, რომ მზარეულებს მათი მომზადების დროს გაზის ნიღბის ტარება უწევთ თვალების დასაცავად....

4 ცვლილება, რაც თქვენს ორგანიზმში მოხდება, თუკი ყოველდღე შეჭამთ ნუშს

ნუშის ჭამას მართლაც შეუძლია თქვენი გადარჩენა. კვლევის თანახმად, ამერიკული გულის ასოციაციამ აღმოაჩინა, რომ თხილეულის ნაკლებად...

15 ვარჯიში, რომელიც შეგიძლია შეასრულო მუცლის ცხიმის მოსაშორებლად, თუ დღეში 10 წუთი მაინც გაქვს თავისუფალი

ჩამოკიდებული და მოდუნებული მუცელი რთული მოსაშორებელია, მით უმეტეს, თუ დატვირთული რეჟიმი გვაქვს. ვარჯიში დიდ დროს...