939
ჭარხლის სმუზის მომზადების წესი. ალბათ წარმოუდგენელია, თუმცა უგემრიელესი სმუზის მომზადებება ჭარხლითაც შეგიძლიათ.
საჭირო ინგრედიენტები:
- 150 გრ მოხარშული ჭარხალი
- 60 გრ მოცვი
- 250 მლ მოცვის წვენი
- 2 ც იოგურტი
მომზადების წესი:
ჭარხლის სმუზის მომზადება ძალიან მარტივია. ზემოთ ჩამოთვლილი საჭირო ინგრედიენტები მოათავსეთ ერთად ჭიქაში და დააბლენდერეთ. შემდეგ გადაიტანეთ ჭიქებში და მიირთვით.