მთავარი რჩევები ბრინჯის ნახარშს აღარასდროს გადაღვრით, როცა მის 8 სასარგებლო თვისებაზე გაიგებთ

ბრინჯის ნახარშს აღარასდროს გადაღვრით, როცა მის 8 სასარგებლო თვისებაზე გაიგებთ

by guramus

3. გავსებთ ენერგიით – იგი სავსეა ნახშირწყლებით, ამიტომაც იგი ერთგვარი ენერგეტიკია. თუ დილით ერთ ჭიქა ბრინჯის წყალს დალევთ, დღის განმავლობაში სისუსტე არ შეგაწუხებთ;

4. ხელს უშლის გაუწყლოებას – ზაფხულობით სხეული დიდი რაოდენობით სითხესა და მარილს კარგავს, ბრინჯის წყალი კი დაკარგული საკვები ნივთიერებების აღდგენაში დაგეხმარებათ;

5. ასტიმულირებს რძის გამოყოფას მეძუძურ დედებში;

6. არბილებს და ათეთრებს კანს – აბაზანისთვის საუკეთესოა დაფქული ბრინჯი. თავიდან ეს ბრინჯი სკრაბის სახით გამოიყენება, შემდეგ კი აბაზანის დანამატის სახით;

7. არეგულირებს სხეულის ტემპერატურას – დალიეთ ბრინჯის წყალი მომატებული ტემპერატურის დროს – იგი დაიკლებს;

8. მიანიჭებს თმას სირბილეს – გაივლეთ თმები ბრინჯის წყლით ბანაობის შემდეგ.

როგორ უნდა მოამზადოთ ბრინჯის წყალი:

1. დაასხით ერთ ჭიქა ბრინჯს 3-4 ჭიქა წყალი;

2. გარეცხეთ ბრინჯი სახამებლიანი წყლის გაჩენამდე;

3. გაწურეთ სასმელი;

4. დაუმატეთ მარილი ან შაქარი. დალიეთ მცირე ზომის ყლუპებად.